quinta-feira, 20 de agosto de 2009

Eu pequei ...

Meninas ...

Eu preciso confessar ... Depois de muito resistir ... eu caí de boca neste suculento da foto aqui em baixo ...



Como eu tinha várias coisinhas para resolver lá no plano piloto ( Brasília = forma de avião = plano piloto ), peguei o carro e aproveitei para buscar o namorido no trabalho. Como ele saiu mais cedo, fui buscá-lo, quase bati com o carro e para aliviar o baita erro na direção e os segundos de tensão ... acabei convidando o marido para tomar uma casquinha do Mc Donald's ... porém .... quando entrei no bendito fast food, um cheirinho mais que suculento penetrou no meu belo narizinho e por mais que eu resistisse ... não deu !!!!!! :(

Estou arrasada !!!!!!!!!!!!!!!! Preciso voltar a me concentrar ... quero perder mais 3 Kg e comendo sanduíche não rola ..... mas estava tãoooooooooooooooo bom !!!!!! (Ai Ai ..... ) ( "Jesus me abana") (hahahahaha)

(estou só confessando isto para vocês, pois o marido praticamente me obrigou !!! Tanto que o título deste post foi "sugerido" por livre e espontânea pressão por ELE )

Mas para limpar a minha barra ... vou postar a receitinha light que prometi que dividiria com vocês assim que a preguiça fosse embora.

Então ... vamos lá !!!!!!

Esta receitinha é fácil e muito gostosa !!!!!

Filé de peixe com requeijão

Ingredientes:

1 kg de filé de corvina ou merluza
Suco de 1 limão
1 xícara (chá) de molho de tomate
1 xícara (chá) de requeijão light ( eu coloquei um copo de requeijão )
Sal a gosto
1 cebola média picadinha
ervilha
milho
azeitona

Modo de Fazer:

1. Tempere os filés de peixe com sal e suco de limão
2. Arrume - os lado a lado em um refratário untado (eu untei com azeite)


3. Em uma panela coloque a cebola picadinha e um filete de azeite e refogue .
4. Quando a cebola estiver douradinha, acrescente o molho de tomate, o milho, a ervilha, a azeitona e uma pitada de sal.

5. Despeje por cima do peixe este molho


6. Jogue o requeijão por cima do molho ( no meu caso, como o requeijão estava na geladeira, tive que dar uma arrumada no requeijão para ele ficar espalhado pelo prato).

7. Salpique queijo parmesão.


8. Leve ao forno médio para assar por 20 minutos
9. Sirva acompanhado de espinafre, salada verde e arroz branco


Por hoje é só !!!!

Beijinhos !!!!!

6 comentários:

Cinderela disse...

Nossa fiquei com vontade de comer esse peixe..ai que delicia.
vou pedir pro meu marido fazer pq eu sou um desastre na cozinha e olha que ja tentei, mas sempre corto os dedos ou quebro as coisas...ixi nao é por falta de tentativa nao =/
receita anota ja
bjokas

Tati e Cassio disse...

Huuuum, delicia hein ?! Acho q vou testar amanhã já ... kkk
Ai menina, não se culpa pelo MC, confesso q só de olhar a foto me encheu a boca de água, adoroooooo só como nº4, hj tentar equilibrar tomando mais agua, comento mais frutas .. ajuda bastante!!

Um beijo

Than disse...

Amiiiiiiga!!!!!
Ñ se desesperaaaaa!!!!!!!
Todas somos passíveis de cair em tentação!!! rsrsrs
Ontem eu tb quase escorreguei...rs...
Saimos e chegamos mais de 10 da noite, dai maridao pediu pizza...como assim pizza?????????? E minha dieta?????? Ah, mas só peguei um minusculo pedacinho só pra ñ morrer de "bixa" e fui comer o meu super sanduba de pão integral com requeijão light!!!! rarararara...fazer o q né???
Mas hj eu ñ escapo amiga, sexta em casa é sagrado: PIZZA (denovo)...mas hj eu como, fazer o q???? rsrsrs

Agora sério, AMEI essa receita! Amo TODOS os ingredientes!!!!! E mais: Tenho em casa!!!! Posso fazer pra domingo (sim pq amanha eu trabalho e ñ tenho hr de almoço..)

Tete...eu to fazendo a dieta dos pontos tb!!! É MUITO legal. E dá super certo. A pessoa q me passou o site emagreceu 21 kgs só seguindo os pontinhos....se vc quiser eu te passo o site, é HIPER pratico de seguir, o proprio site calcula os pontos, vc ñ precisa nem quabrar a cabeça!!!!!! Vale tentar né???

Bjooooooos

ღ Dina ღ disse...

Ai tete um dia só podiiiiiiiiiiiii... eu tmbm não resisti comi MC qrta, Habbibs ontm... ai Jesus, não posso fazer assim...
Mas o peixe ta bom heim, hummmm, beijos

Rumo ao Altar disse...

huahuhuahua
Não esquenta, um dia só não faz mal, só não pode ser sempre!rs
Eu nem falo sobre isso, ontem me entupi de fast food tb!!!rsrsrsrs
Bjs!!!

Nathália Borges disse...

Água na boca agora.. hmmmmmmm

amooo comidaaaa!!!